Правильний та систематичний догляд за шкірою – запорука доглянутого зовнішнього вигляду та продовження молодості. Як же грамотно організувати б’юті-рутину, щоб довше залишатися привабливою? Про це розповіла сумський лікар-косметолог Ганна Мінібаєва. Більше на сайті sumchanka.
Очищення – основа краси
Умивання – це обов’язковий процес щоденного догляду, тому дуже важливо робити це правильно.
Щоб мати чисту та здорову шкіру необхідно вмиватися щонайменше двічі на день — вранці та перед тим, як іти спати.
Важливим чинником є температура води. Вода повинна бути трохи теплою, і забудьте про контрастне вмивання.
Також важливо ретельніше обполіскувати обличчя після застосування спеціальних «умивалок», інакше це призведе до лущення та забиття пор.
Скраби та пілінги – відмінні доглядові засоби, але не варто з ними переборщувати. Для досягнення позитивного ефекту достатньо використати їх один раз на тиждень.
Після вмивання обличчя необхідно промокнути рушником, бажано одноразовим паперовим. Також не забудьте про зволожувальний крем або сироватку для підтримки необхідного рівня зволоженості шкіри.
Очищення шкіри – щоденна необхідність нарівні з умиванням, адже чиста шкіра означає здорова, і саме з чистоти обличчя та тіла починається догляд.
Так варто почати з грамотного підбору засіб для очищення. Вони не повинні стягувати, пересушувати та «жирнити» шкіру.
Також візьміть за правило змивати перед сном макіяж. Як це правильно зробити? Спочатку очистити обличчя міцелярною водою до чистих дисків, а потім – засобом для вмивання.
Також правильне вмивання дуже позитивно впливає на динаміку лікування та профілактики прищів.
Якщо ви щаслива володарка чутливої шкіри, то віддайте перевагу крему для вмивання. І пам’ятайте, що для вікової шкіри потрібен жирніший засіб.
Також ніжній шкірі підійде пінка для вмивання. Крім того, вона стане незамінним засобом у пляжний сезон. А ось володаркам комедогенної шкіри краще віддати перевагу гелю з кислотами.
Як досягти рівного тону та рельєфу обличчя та здорового вигляду шкіри? На допомогу прийдуть абразивні засоби. Лише часто вони досить агресивні. Наприклад, подрібнені кісточки будь-яких плодів, випита і нативна кава, і інше підручні та не тільки засоби, що мають грані.
Тому, щоб уникнути мікротравм, слід зупинити свій вибір на сферичних гранулах.
Подвійна сила
Тим, хто хоче посилити ефект від доглядових засобів, слід звернути увагу на сироватку. Від крему вона відрізняється концентрацією дієвої речовини (амінокислота, екстракт, вітамін, ексфоліант).
У кремі вона зазвичай не перевищує 5-7% і діє на верхні шари шкіри. У сироватці концентрація дієвої речовини може досягати 15-20%, тому вона здатна проникати глибше, поступово вивільняючи активи. Крем же за своєю природою виступає як кондиціонер для шкіри. Наноситься сироватка на шкіру під крем або замість нього.
Як правило, сироватки – це легка олія або гель. Вони відрізняються своєю інтенсивністю та швидкістю вбирання в шкіру.
Пам’ятайте, що сироватка – концентрована субстанція, тому потрібно лише кілька крапель для догляду за обличчям, декольте та шиєю. Крем же потрібно наносити густіше, та й компонентів у ньому більше, ніж у сироватці.
Склад сироватки: 50-80% носій (гель, циклометикон, сквалан, легкі олії), 15-20% активні речовини. Активне зволоження та приємне ковзання додасть гіалуронат натрію, а пептиди та ефірні олії.
Сироватки корисні як для обличчя, так і для тіла. Вони допомагають позбавитися розтяжок, здатні надати бажаний силует і посилять ефект від масажу.